Skip to content

Punjab (PTB) · Quarter book test · Free

10th Class فزیکل ایجوکیشن 1st Quarter Book Paper

36 marks · 1 hour · 27 questions. Covers: باب نمبر 1: فزیکل فٹنس, باب نمبر 2: تفریحی اور چھوٹے رقبے کے کھیل.

Your school name

10th Class فزیکل ایجوکیشن 1st Quarter Book Paper

10th Class · فزیکل ایجوکیشن · Punjab (PTB)

Name: ____________Roll No: ________Class/Section: ________Date: ________Total marks: 36Time: 1 hour

Q1. معروضی سوالات (Attempt all · 12 × 1 = 12)

  1. سائنسی ایجادات میں اضافہ ہوتا ہے:

    1. جسمانی فٹنس کی وجہ سے

    2. روحانی اقدار کی وجہ سے

    3. صحت مند ماحول کی وجہ سے

    4. اخلاقی اقدار کی وجہ سے

  2. جس بچے کو بال لگ جائے گا:

    1. وہ ہارجائے گا

    2. وہ جیت جائے گا

    3. وہ بیٹھ جائے گا

    4. وہ دائرے سے باہر چلا جائے گا

  3. انسانی کھیلوں میں اپنی کارکردگی میں اضافہ کرسکتا ہے:

    1. ذہنی نشوونما کی وجہ سے

    2. جسمانی فٹنس کی وجہ سے

    3. اخلاقی اقدارکی وجہ سے

    4. معاشی زندگی کی وجہ سے

  4. کم رقبے کے کھیل جگہ گھیرتے ہیں:

    1. کم

    2. بہت ہی کم

    3. زیادہ

    4. مناسب

  5. بامقصد زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرتی ہے:

    1. نفسیات

    2. روحانی اقدار

    3. اخلاقیات

    4. جسمانی فٹنس

  6. بچے کسی قسم کا خوف محسوس کرنے کی بجائے خوشی و اطمینان اور سکون محسوس کرتے ہیں:

    1. مختلف سکولوں کے درمیان کھیلوں میں

    2. بین الصوبائی مقابلوں میں

    3. بین الاقوامی مقابلوں میں

    4. چھوٹے رقبے کے کھیلوں میں

  7. انسان کی عضلاتی قوت میں اضافہ کرتی ہے:

    1. روحانی اقدار

    2. اخلاقی اقدار

    3. معاشی زندگی

    4. جسمانی فٹنس

  8. لنگڑا ڈاک دوڑ میں بچوں کو تقسیم کرکے آگے پیچھے کھڑا کردیا جاتا ہے:

    1. تین یا چار ٹیموں میں

    2. چھ یا ساتھ ٹیموں میں

    3. نو یا دس ٹیموں میں

    4. تیرہ یا چودہ ٹیموں میں

  9. انسان کی نشوونما متوازن اور تھکاوٹ میں کمی آتی ہے:

    1. جسمانی فٹنس کی وجہ سے

    2. نفسیاتی اصولوں اور ضوابط کی وجہ سے

    3. ذہنی ورزشیں کرنے کی وجہ سے

    4. روحانی اقدار کی وجہ سے

  10. بادی دینے والا شناخت کرنے کی کوشش کرتا ہے:

    1. لیڈر کی

    2. استاد کی

    3. انسٹرکٹر کی

    4. گائیڈ کی

  11. انسان کی پرکشش شخصیت میں اضافے کا سبب بنتی ہے:

    1. دولت

    2. جسمانی فٹنس

    3. اخلاقی اقدار

    4. روحانی اقدار

  12. باہر والی ٹیم کے پاس ہوتا ہے:

    1. رومال

    2. بال

    3. چاقو

    4. سکہ

Q2. مختصر سوالات (Attempt any 8 of 12 · 8 × 2 = 16)

  1. چھوٹے رقبے کے کھیل کی وضاحت کریں۔

  2. فزیکل فٹنس سے کیا مراد ہے؟

  3. اگر رومال گرانے کی خبر متعلقہ بچے کو ہوجائے تو وہ کیا کرتا ہے؟

  4. ایک اچھے کھلاڑی میں کون کون سے اوصاف ہونے چاہیے؟

  5. دائرے میں رومال والے کھیل میں کتنی ٹیمیں حصہ لیتی ہیں؟

  6. ایک اچھے کھلاڑی کی قوت برداشت کیسی ہونی چاہیے؟

  7. ڈاج بال میں کتنی ٹیمیں حصہ لیتی ہیں؟

  8. اطاعت کے حوالے سے ایک اچھے کھلاڑی کو کیسا ہونا چاہیے؟

  9. فارغ وقت سے کیا مراد ہے؟

  10. ایک اچھے کھلاڑی میں کونسا جذبہ نمایاں ہونا چاہیے؟

  11. چھوٹے رقبے کے کھیلوں کے قوانین کیسے ہوتے ہیں؟

  12. جسمانی فٹنس کی اہمیت چند سطروں میں بیان کریں۔

Q3. تفصیلی سوالات (Attempt any 2 of 3 · 2 × 4 = 8)

  1. اچھے کھلاڑی کے اوصاف بیان کریں۔

  2. درج ذیل پر نوٹ لکھیں: (الف) دائرے کا کھیل (ب) جھانسہ دینے کا کھیل

  3. درج ذیل پر نوٹ لکھیں: (الف) ڈاک دوڑ (ب) تعاقب کا کھیل