1st Year فزیکل ایجوکیشن 3rd Quarter Book Paper

Q1. معروضی سوالات (Attempt all · 12 × 1 = 12)

1. انگریزی میں گول کمر کو کہتے ہیں:

   1. کائی فاسس

   2. لارڈوسس

   3. فلیٹ فیٹ

   4. سکائی اوسس

2. کھیل کے دوران چوٹ لگنے کو کہتے ہیں:

   1. سر کی چوٹ

   2. مزمن چوٹ

   3. کسرتی ضرب

   4. شدید چوٹ

3. ایسی نالیاں جو غیر خالص خون کو دل کی طرف واپس لاتی ہیں کیا کہلاتی ہیں:

   1. شریانیں

   2. وریدیں

   3. ریشہ دارنیاں

   4. عروق شعریہ

4. چپٹے پاؤں کا نقص کیسے پیدا ہوتا ہے:

   1. سوتے رہنے سے

   2. تنگ جوتا پہننے سے

   3. ورزش کرنے سے

   4. ننگے پاؤں سے

5. کتنے فیصد کسرتی ضربیں عضلات اور بافتوں کے زخمی ہونے سے پیدا ہوتی ہیں:

   1. 50 فیصد

   2. 80 فیصد

   3. 40 فیصد

   4. 30 فیصد

6. ایک صحت مند شخص ایک منٹ میں کنتی مرتبہ سانس لیتا ہے:

   1. 16 تا 20

   2. 20 تا 25

   3. 30 تا 40

   4. 40 تا 5

7. خالی کمر میں پیٹ کے عضلات پر کیا اثر پڑتا ہے:

   1. ڈھیلے پڑ جاتے ہیں

   2. مضبوط ہوجاتے ہیں

   3. موٹے ہوجاتے ہیں

   4. کمزور ہوجاتے ہیں

8. جسم کے کسی خوبصورت موٹ کے یکدم مڑ جانے کی کیفیت کا کیانام ہے؟

   1. شکستگی

   2. موچ

   3. عضلاتی کھچاؤ

   4. عضلاتی تناؤ

9. پھیپھڑوں کی انتہائی باریک نالیوں کو کہتے ہیں:

   1. برونکس

   2. برونکیولز

   3. وریدیں

   4. شریانیں

10. چپٹے پاؤں کےلیے کون سی اصلاحی ورزش فائدہ مند ہے:

    1. اکڑ کر چلنا

    2. پش اپ کرنا

    3. ہاتھوں پر چلنا

    4. پاؤں کے پنچے سے پنسل اٹھانا

11. پسلیوں،پھیپھڑوں یا کھونپڑی کی ہڈی ٹوٹ کر دماغ میں پیوست ہوجائے تو ایسی شکستگی کو کیا کہتے ہیں:

    1. خم دار شکستگی

    2. پیچیدہ شکستگی

    3. وتری شکستگی

    4. سٹریس شکستگی

12. خون کتنے مادوں سے مل کر بنتا ہے:

    1. تین

    2. چار

    3. پانچ

    4. سات