2nd Year ہوم اکنامکس Chapter 2 Testباب نمبر 2: متوازن غذا

Q1. معروضی سوالات (Attempt all · 10 × 1 = 10)

1. وٹامن اور نمکیات کا بنیادی کام کیا ہے؟

   1. جسم کوقوت و حرارت پہنچانا

   2. خلیات کی تعمیر و بحالی

   3. جسمانی نظاموں کی درستگی

   4. درست دوران نظام خون

2. حاملہ خواتین کےلیے روزایہ دودھ کے کتنے کپ درکار ہوتے ہیں:

   1. 1 کپ

   2. 2 کپ

   3. 3 کپ

   4. 4 کپ

3. تندرستی ہزار نعمت ہے:

   1. مقولہ

   2. مثل

   3. محاور

   4. کوئی نہیں

4. پروٹین کا جسم میں بنیادی کام ہے:

   1. جسم کو قوت و حرارت پہنچانا

   2. خلیات کی تعمیر و بحالی

   3. جسمانی نظاموں کی درستگی

   4. درست نظام خون

5. کاربوہائیڈریٹ کا بنیادی کام ہے:

   1. خلیات کی تعمیر و بحالی

   2. جسمانی نظاموں کی درستگی

   3. جسم کو قوت و حرارت پہنچانا

   4. درست نظام خون

6. کس کے چھلکوں میں وٹامن بی 1 کافی مقدار میں پایا جاتا ہے:

   1. گیہوں

   2. گاجر

   3. بادام

   4. کنک

7. انڈا ہفتے میں کم از کم کتنی بار استعمال کرنا چاہیے:

   1. دو یا تین

   2. تین یا چار

   3. چار یا پانچ

   4. ایک یا دو

8. گوشت ہفتے میں کتنی بار استعمال کرنا چاہیے:

   1. ایک یا دو

   2. دو یا تین

   3. تین یا چار

   4. نہیں کرنا چاہیے

9. متوازن غذا کو مجموعہ کہا جاتا ہے:

   1. پروٹین کا

   2. کاربوہائیڈیٹ کا

   3. لحمیات کا

   4. غذائی اجزاء کا

10. 9 سے 12 سال کی عمر کے بچوں کےلیے روزانہ کتنی پیالیاں درکار ہوتی ہیں:

    1. 2 یا زائد پیالی

    2. 4 یا زائد پیالی

    3. 3 یا زائد پیالی

    4. 5 پیالیاں